タグ『#ダイエット』のページ一覧
全身を複雑に動かすことにより体幹や筋肉が綺麗につけられる為、楽しく体を動かすだけでダイエット効果も表れるとともにスタイルアップに繋がります。音楽に合わせて体を動かすことでリフレッシュやストレス発散にもなるので新しく始める趣味としてもおすすめです。岐阜県で本格的なレッスンを受けることができます。
アップテンポの音楽やKPOP、お好きな音楽の希望に合わせたダンスレッスンを行っています。ダイエットを目的に始められる方も多く、複数人のレッスンから個人指導まで希望に合わせたクラスを岐阜県にて開催しています。